정리하면 스웨디시 림프관리 마사지는 신체의 특정 부위를 부드럽게 조작하여 림프관이 작동하는 부위로 림프가 이동할 수 있도록 도와주는 마사지를 말합니다. 가장 큰 림프 관련 부위는 목, 사타구니, 겨드랑이에 있습니다. 림프관리 마사지는 일반적으로 다리나 팔 중 하나에 부종을 수반하는 림프부종이 있는 사람들에게 필요합니다.
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주로 사용되는 부위: 전체 몸 또는 특정 부위에 적용되는데 사용됩니다. 전신 마사지로 사용되면서 근육 전체를 다루는 경우도 있고, 1인샵 특정 부위만 집중적으로 다루는 경우도 있습니다.
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저는 오랫동안 홈타이에 관심이 많았습니다. 제 스웨디시 친구들이 얼마나 좋은지 말하는 것을 많이 들었지만, 제가 직접 가서 경험해 볼 기회가 없었습니다.
무엇보다 여기서는 건식 마사지랑 아로마를 동시에 받을 수 있는 코스가 있어서 좋았어요~
소통한다. 마사지에서 가장 중요한 것이 소통하는 것이다. 어느 부위를 마사지 할 때 기분은 어떤지, 혹시 압력 너무 쎄서 아프지는 않은 지 등을 확인하며 마사지 하는 것이 가장 좋다.
이것은 긴장을 풀고 진정시키기 위한 것입니다. 반면에 딥티슈 마사지는 더 많은 압력을 사용하며 더 강렬할 수 있습니다.
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주의사항: 마사지 치료는 일부 사람들에게 적합하지 않을 수 있습니다. 임신 중인 여성, 심장 질환, 혈전 문제, 마사지 피부 감염 등 특정한 상태를 가진 사람들은 마사지 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
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마사지를 받기 전에 개인적인 상태를 고려하여 적절한 치료 방법을 선택하고 신뢰할 수 있는 전문가에게 치료를 받는 것이 중요합니다.
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